Moderný spôsob života prináša čoraz viac sedavých zamestnaní, ktoré môžu negatívne ovplyvniť naše zdravie. Dlhé hodiny pri počítači môžu viesť k bolestiam chrbta, stuhnutiu svalov, únave a dokonca aj k vážnejším zdravotným problémom, ako sú srdcovo-cievne ochorenia či obezita. Ako sa teda hýbať viac aj v práci, kde trávime väčšinu dňa? Prinášame...
